Category Archives: স্বাস্থ্য

ডিম সমাচার। ডিমের উপকারিতা এবং পুষ্টিগুন

ডিম সবার কাছে অতি পরিচিত খাদ্য। এটি পরিপূর্ণ পুষ্টিকর খাবার, যা শরীরের নানা উপকার করে এবং স্বাস্থ্যের জন্য অতি উত্তম। ডিমে প্রচুর প্রোটিন, চর্বি, ভিটামিন, খনিজ পদার্থ, কোলিন ও আট… Read more »

রসুনের উপকারিতা গুলো কি কি জেনে নিন

রসুনের উপকারিতা অনেক তা বলার অপেক্ষা রাখে না। কাঁচা রসুন সেবনে শরীর সুস্থ থাকে। আর নিয়মিত সেবনে অনেক রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। রসুনে আছে সালভারভিত্তিক যৌগ অ্যালিসিন, যা অনেক… Read more »

রসুন আপনার শরীরের জন্য কি কি উপকার করবে

রসুন রান্নায় অনন্য স্বাদ যুক্ত করে। শত্তিশালী সুঘ্রাণের কারণে সবজি, মাংস থেকে শুরু করে চিকেন বিরিয়ানি রান্না রসুন ছাড়া চিন্তাই করা যায় না।  উপমহাদেশের রান্নায় দীর্ঘদিন ধরেই রসুন (Garlic) ব্যবহার… Read more »

সেক্সে মধুর উপকারিতা অনেক মধুকে বলা হয় মহাঔষধ

সেক্সে মধুর উপকারিতা অনেক। স্বাস্থ্য রক্ষায় এবং যাবতীয় রোগ নিরাময়ে মধুর গুণ অপরিসীম। আয়ূর্বেদ এবং ইউনানী চিকিৎসা শাস্ত্রেও মধুকে বলা হয় মহৌষধ। বলা হয়ে থাকে মৃত্যু ব্যতীত সকল রোগের মহাঔষধ… Read more »

খাটি মধু চেনার উপায় এবং খাটি মধুর বৈশিষ্ট্য

খাটি মধু চেনার উপায় জানা থাকলে কেউ আপনার কাছে ভেজাল মধু বিক্রি করার সাহস পাবেনা। বর্তমানে চারিদিকে ভেজাল মধুর ছড়াছড়ি। মধু হল এক প্রকারের মিষ্টি ও ঘন তরল পদার্থ, যা মৌমাছি… Read more »

বারবার চুলে রঙ করলে বাড়তে পারে স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি

নিজেকে আরও বেশি সুন্দর করে তুলতে আমরা কত কী-ই না ব্যবহার করে থাকি। ত্বক এবং চুলে বিভিন্ন ব্র্যান্ডের প্রসাধনী ব্যবহার করি। কিন্তু এই সমস্ত প্রসাধনীতে যে সমস্ত উপাদান থাকে, তা… Read more »