Category Archives: স্বাস্থ্য

ডিম খেলে কমতে পারে পেটের মেদ

ডিম খেলে ওজন বাড়ে কথাটি সম্পূর্ণ ভুল। সকালে একটি/ দুটি ডিমের সাদা অংশ খেলে তা অনেকটা সময় ধরে পেটে থাকে এবং কম ক্ষিধে পায়৷ এতে অন্যান্য খাওয়া কম হয়। ডিম… Read more »

মহিলাদের হার্ট অ্যাটাক হওয়ার লক্ষণ

মহিলাদের হৃদরোগ ধরা পড়ার সম্ভাবনা কম থাকে এটা হয়তো অনেকেই জানেননা। পুরুষের তুলনায় মহিলার সাধারণত দশ বছর দেরিতে এবং অনেক বেশি ঝুঁকি সহকারে রোগ ধরা পড়ে। তাদের মধ্যে পুরুষের তুলনায়… Read more »

যেভাবে নারী শরীরে হরমোনের খেলা চলে

বেশির ভাগ নারীই তাদের জীবনে হরমোনের সমস্যাকে খুবই অপছন্দ করেন। কারন নারীদের হঠাৎ করে মেজাজ ওঠা-নামা করা, খাবার ইচ্ছে বেড়ে যাওয়া এবং অধিকাংশ ক্ষেত্রে ওজন বেড়ে যাওয়ার জন্য দায়ী হচ্ছে… Read more »

হার্বাল চায়ের ম্যাজিক

ওজন কমাতে বা ডিটক্স করতে গ্রিন টি-র গুণের কথাও কারও অজানা নয়। তবে শুধু ডিটক্স করাতেই আটকে থাকলে চলবে না। হার্বাল টি-র রয়েছে আরও অনেক স্বাস্থ্যগুণ। হোয়াইট টি (সাদা চা)… Read more »

সিগারেট যৌন জীবনে বড় বিপদ ডেকে আনে

সিগারেট খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর, কিন্তু আপনি কি জানেন যে সিগারেট খাওয়া শুধুমাত্র স্বাস্থ্যকেই ক্ষতি করে না আপনাদের সেক্স লাইফেও আঘাত হানে৷ বিভিন্ন রকমের এবং নানা রকম স্বাদের সিগারেট আজকাল… Read more »

যে সাতটি খাবার যাতে কোনও ক্যালরি নেই

খাদ্য তালিকায় রাখুন এমন কিছু উপাদান যা একদিকে ওজনকে নিয়ন্ত্রণে রাখবে আবার অন্যদিকে শক্তি যুগিয়ে আপনাকে রাখবে দিনভর তরতাজা৷ ওজন নিয়ন্ত্রনের জন্য শরীরচর্চা প্রয়োজন৷ কিন্তু, এটিই যথেষ্ট নয়৷ প্রয়োজন সঠিক… Read more »

চিকিৎসা বিজ্ঞানের অতীত এবং বর্তমান

চিকিৎসা বিজ্ঞান বা চিকিৎসা শাস্ত্র হল রোগ উপশম করার বিজ্ঞান কলা বা শৈলী। মানব সভ্যতা দিনদিন যত উন্নত হচ্ছে ততই নতুন নতুন রোগ দৃশ্যমান হচ্ছে। তা সেসব রোগ নিরাময়ে গবেষণা… Read more »

ভেষজ উপায়ে রোগ নিরাময় করবেন যেভাবে

ভেষজ শব্দটির সাথে আমরা সবাই কমবেশী পরিচিত। মানুষ আদিকাল হতে তাদের বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় ভেষজ উদ্ভিদ ব্যবহার করে আসছে। ভেষজ উদ্ভিদ (Herb) হচ্ছে এমন গাছ যা সাধারণত খাদ্য, স্বাদবৃদ্ধি, ঔষধ… Read more »

স্বাস্থ্য টিপস। স্বাস্থ্য সচেতনতায় ২০ টি স্বাস্থ্য টিপস

স্বাস্থ্য টিপস আপনার নিত্যদিনের চলার পথে অনেক কাজে লাগবে। স্বাস্থ্য টিপস জানা থাকলে নিজেকে রাখতে পারবেন ফিট। স্বাস্থ্য সচেতনতায় আমাদের একটু বেশি সক্রিয় হওয়া উচিত সবসময়ই। স্বাস্থ্যই সকল সকল মূল… Read more »

অর্শ রোগ কি কেন হয় এবং প্রতিরোধের উপায়

অর্শ বা পাইলস সম্পর্কে আমরা সবাই কমবেশী জানি। দীর্ঘদিন ধরে কোষ্ঠকাঠিন্য থাকলে অর্শ হতে পারে। বয়স্ক ও গর্ভবতী নারীরা সাধারণত অর্শ রোগে ভোগেন বেশি। অতিরিক্ত স্থূলতাও হতে পারে কারণ। তীব্র… Read more »